“揉”出青春与美丽
永葆青春的秘诀在于给肌肤正确的养护。合理的按摩令肌肤解除疲劳，消除皱纹，恢复青春与活力。掌握美容按摩法，你就掌握了防患于未然的积极手段。
永葆青春与美丽的秘诀
如果你曾走进美容院，你一定会认同美容师那熟练、巧妙的按摩手法是一种高层次的享受，但是，把大把大把的金钱掷在美容院里也足够让你心疼一阵的，所以，学会自我按摩既能节省开支，又能使您永葆青春与美丽。
自我按摩面部，可以促进血液循环，帮助皮肤吸收营养，增强细胞的再生能力，还可使面部皮肤少出现皱纹，防止和消除面部出现过多的脂肪，使面部肌肉匀称、润滑、容光焕发，产生健美的魅力。按摩前，一般应当在面部抹些冷霜。因为冷霜不但可以促使按摩时润滑，还可以吸收按摩时所产生的热量，按摩时不宜过分用力，用中指和无名指按摩最为合适，按摩的动作要有节奏韵律感，速度不宜太快或太慢，按摩的速度最好与心脏跳动大约一致。
面部及身体其他部位的按摩各有各的方法，尤其手指走向是关键环节，错误的方法会事与愿违，造成肌肉错误的走向，因此准备做自我按摩的朋友应用心学会一些简单、实用、适合于自己的按摩方法，并且坚持不懈，持之以恒，自会收到不凡的效果。
懂得保养肌肤，拥有姣美容颜
假如你懂得悉心呵护娇嫩的肌肤，你将无惧岁月的脚步。年龄的增长，气候的变化，环境的污染以及过强的紫外线，无时无刻不在消损的青春，无情地摧人衰老。掌握有效的保养秘诀，才能抵抗岁月的痕迹。年龄的增长、气候的变化、快速的生活节奏，都时刻威胁着我们年轻、细白无瑕的肌肤，无情地催人衰老。要抵抗岁月留痕，留住青春容颜，首先要找到最有力的武器，即选用美容浮石专用系列，去除老化细胞，防止角质增厚，使新生细胞更快到达表层，加速新陈代谢，清除黑头及过剩油脂，预防粉刺滋生有利于养分吸收，会使肌肤光洁平滑。
皮肤粗糙者，使用美容浮石、磨砂膏或特效去角质磨砂膏，以按摩手法在面部轻轻摩擦，T界部位较为油腻，可稍加摩擦，然后用清水彻底冲净，让肌肤得到无微不至的呵护。
【什么是角质？】
正常而健康的角质层排列整齐，且每隔一段时间就会自然代谢脱落，可以很好地保持皮肤水润和光泽度。随着年龄增长，皮肤自然剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。如果不及时为皮肤去角质，就导致角质过厚,护肤品吸收不了,容易引起什么小豆豆之类的，皮肤就不可能保持良好的更新状态，就算用了很多滋润产品，皮肤也像是反应迟钝，怎么都不能彻底白滑起来。不过，去角质可不是越勤越好。如果去得太频繁，反而会让皮肤干痒，甚至发红、敏感，可谓过犹不及。油性皮肤每周一次足够了,干性皮肤一个月两三次也就可以了。去角质的现在有好多种牌子,效果也不一样,但是不能把皮肤弄的过薄，容易出现红血丝等过敏症状。
【如何改善角质层？】
角质层薄的mm经常会出现红血丝，尤其是在春天有风的日子。这样的皮肤除了要注意保湿之外，还要注意增厚皮肤角质。平时不要去角质，特别不要用磨沙颗粒的，而是要把角质养厚，避免用刺激的东西，比如含酒精的含果酸的含香精的产品。可以试试药妆产品，他们都很温和，有些有修护作用的产品可以帮助增厚角质，不过一旦皮肤恢复正常了就不要用修护系列了哦。不要用清洁力太强的洗面奶，注意保湿，少用化妆品。
皮肤护理的几种有效的方法：
A、早晨护理，可以延缓老化进程
肌肤在白天要应对各种刺激，紫外线、空调、大气污染和灰尘，如果早上不好好护理皮肤，让皮肤完全暴露在恶劣环境中，无疑会导致老化的步伐加速。
B、最重要的是清洁，但不一定要用香皂
早上要记得将夜晚排出的老废物质清除，让肌肤恢复纯净状态。香皂当然是洗得最干净的，但一定要细心冲洗，不能有任何残留。如果嫌麻烦，也可用普通的保湿化妆水擦脸，用化妆棉吸收足够的化妆水，从内向外擦，不要拉扯皮肤。化妆棉脏了就换另一面、或者换一张，直到全部擦干净。
C、正因为赶时间，才要敷面膜
如今的面膜已经相当方便，敷上棉膜再吃早饭、刷牙都可以。只要几分钟，就能促进新陈代谢，让肌肤完全苏醒，补充大量能量，何乐而不为？
D、眼部护理用长效滋润产品
一般人在早上只想到消除浮肿和黑眼圈，可是考虑到未来十多个小时，眼睛要应付电脑工作和强烈阳光，就明白选择长时间保持滋润的眼部护理产品有多么重要了。最好能随身携带，随时为眼部补充滋润。
E、油性皮肤，早晨轻拍最有效
油性皮肤的人本身会分泌油脂，所以使用滋润产品时，用量应少一些。可以用化妆棉吸取大量化妆水，垂直地轻拍，让皮肤滋润、饱满，只涂薄薄一层润肤霜，就能获得很好的效果。
F、要想不油腻，请重视清除毛孔污垢
T区比较容易油腻，有些人喜欢用吸油的修正液，但涂得太多，又有憋闷感，而且粉底很难涂得漂亮。所以最好还是用深层洁面品，将毛孔中的油脂清除干净。
G、防晒品和粉底最好配套
紫外线不但让肤色加深、出现色斑，还让皮肤纹理混乱、失去弹性。所以最好不要晒太阳。其次，就算涂了防晒霜，还应再一层防紫外线粉底。因为防晒霜是透明的。 |